045 自分の弱さを「開く」

045 自分の弱さを「開く」

Update: 2023-08-11
Share

Description

自分の弱さや脆さをなんとか隠して、強くなろうと抗いがちです。でも、弱さと強さは裏表で、抗うよりもほんの少し心を開くことで、他者との見えない繋がりや支えに気づくことができます。「弱さ」を巡る、私のささやかな出来事と、心理学者と医学博士の言葉を紹介しています。


番組へのコメント、感じたこと、ご自身の体験をぜひシェアしてください:https://forms.gle/7qwwmifA9DGmWduN8

番組で紹介した本はnoteに:https://note.com/reikoimao

個人セッションのご案内はこちら:https://tanemaki.my.canva.site

Comments 
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

045 自分の弱さを「開く」

045 自分の弱さを「開く」